Landeshauptstadt Hannover - Fachbereich Sport, Bäder und Eventmanagement


Aquajogging findet im Schwimmbecken (Tiefes Wasser) statt und dauert 60 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert.

ID
7071
Zeitraum
18.12.2024
Uhrzeit
Mittwoch 18:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
1 x
Filiale
Misburger Bad
Info
exclusive Eintritt

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 18.12.2024 18:00 - 18:45 Mi.
Termin Wochentag Uhrzeit
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