Aquajogging Einzelstunde Stöcken
Mittwoch 04.12.2024

Aquajogging findet im Schwimmbecken (Tiefes Wasser) statt und dauert 45 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert

ID

8331

Zeitraum

04.12.2024

Uhrzeit

Mittwoch 19:30

Dauer

00:45

Anzahl Termine

1 x

Filiale

Stöckener Bad

Info

exclusive Eintritt